Témoignages

"Je suis hyper satisfaite des cours proposés chez Baume au coeur que ce soit de pilate ou de yoga. Ayant par ailleurs des soucis de santé ces cours me permettent un vrai mieux être au quotidien!. Elodie est attentive a tous et nous accueille de manière individuelle et bienveillante ! Je recommande a 200%"

"J ai poussé la porte de "baume au coeur" il y a 4 ans 1/2 , depuis je ne peux plus m en passer, Elodie est très professionnelle et a l écoute et d une gentillesse, j apprécie ce moment pour moi et mes discussions avec Élodie, , je me sens bien mieux dans mon corps, dans mes gestes au quotidien, beaucoup plus de souplesse, et plus mal aux cervicales ni au dos, et des centimètres de taille en moins MERCI ÉLODIE "

"5 ans que je pratique les cours de pilâtes avec Elodie. Les cours sont adaptés à chacun et limités à huit personnes. Pratiqué régulièrement le pilâtes apporte un renfort musculaire.important pour les gestes quotidiens . De plus Elodie est une personne agréable et à l’écoute de chacun, c’est toujours avec beaucoup de plaisirs que je pratique chaque semaine. "

"Après trois grossesses, une période de quelques années sans réelle activité sportive régulière et des douleurs à la hanche, je me suis dirigée vers le pilates conseillée par ma sage-femme. Depuis deux ans, la pratique avec Elodie m'a fait gagner en souplesse et les douleurs ont progressivement disparu. Elodie est très bienveillante et professionnelle, propose des séances variées et s'adapte à chacun. C'est un vrai moment de détente pour le corps et l'esprit !"

"Cela fait maintenant 6 ans que je connais Elodie et la pratique du Pilates. Dès le début, j'ai constaté une nette amélioration de ma posture, notamment au niveau du dos, moi qui faisais des lumbagos à répétition. Pour ma troisième et dernière grossesse, j'ai pratiqué le Pilates jusqu'à 1 semaine avant d'accoucher, avec des mouvements parfaitement adaptés. Quel bien de pouvoir faire du sport enceinte ! Et au-delà du bien-être, cela m'a vraiment été bénéfique, car après 3 grossesses, je n'ai pas eu besoin de rééducation du périnée! Les cours sont en petit groupe, toujours dans la bonne humeur, dans un cadre doux et apaisant."

"J'ai découvert dans le pilate un sport en douceur, les séances me font beaucoup de bien. Elodie s'adapte aux différents niveaux. C'est un moment très agréable."

"Le pilate permet un travail en douceur mais en profondeur sans risque de blessure. Elodie est une professionnelle, bienveillante et d'une extrême douceur. "

"Je n'avais pas fait de sport depuis des années et Elodie m'a permis de remettre le pieds à l'étrier tout en douceur, par un parcours personnalisé. Aujourd'hui, je ne peux plus me passer du pilates et ses bienfaits. Merci Elodie "

"Cela fait tout juste 2 mois que j'ai découvert le Pilate. Avant, je ne pensais pas qu'il était possible de faire du sport sans "souffrir". Le fait est qu'avec le Pilate on travaille vraiment efficacement, en douceur et c'est une vraie pause que l'on s'accorde. Il faut dire aussi qu'Elodie est très attentive à notre positionnement et toujours avec bienveillance. "

"Très bon cours très bon suivis, conseils. Un bienfait enorme pour le dos entre autre bravo Elodie"

"Le Pilates est une pratique que j'ai découverte avec Elodie en Mai 2020 et depuis je ne peux plus m'en passer. C'est un moment où l'on se détend tout en faisant travailler les muscles de notre corps en profondeur. Les séances sont variées et les créneaux sont nombreux. Elodie est nos petits soins avec sa douceur et sa bienveillance. Merci à toi Elodie"

"Objectif personnel atteint en 1 mois. 3kgs que je n'arrivais pas à perdre. Elodie a su me pousser et m'encourager. Elle cible bien les attentes et est à l'écoute. Je faisais déjà du sport mais elle m'a poussé vers des activités et exercices que je ne faisais pas. Merci encore."